Loading...
Trenéři2019-03-13T12:00:22+01:00

NAŠI TRENÉŘI

RADEK HADROVSKÝ

Sportu na vrcholové úrovni se Radek, přezdívaný „Hadrák“, věnuje od čtvrté třídy ZŠ. Prošel sporty jako gymnastika, řecko-římský zápas, karate, kick box a fitness, v němž získal i několik titulů Mistra světa v americkém Atlantic City. Momentálně je jeho sportovní láskou a těžkou srdcovkou CrossFit, který intenzivně trénuje už pátým rokem. CrossFit byl logickým vyústěním jeho dosavadní sportovní kariéry. Pro Radka osobně je nástrojem, jak objevit v těle nové rezervy a pohybové dovednosti. Jako fitness trenér spolupracoval s Lucií Bílou, Jirkou Kornem a dalšími známými osobnostmi. Celkem nedávno se podílel na sportovní přípravě našeho úspěšného motocyklisty Davida Pabišky, startujícího v Rallye Dakar. Delší dobu spolupracuje s klubem BFC Liberec, který patří k české špičce bojových sportů K-1, s florbalovým klubem FBC Liberec a taky pomáhá s fyzickou přípravou malých hokejistů z libereckého extraligového týmu Bílých tygrů.

JAN KONÍŘ

  • Fitness trenér & Výživový poradce
  • Profesionální závodník v Naturální kulturistice
  • PNBA PRO Atlet

Závodní úspěchy

  • INBA/PNBA Mistr Evropy
  • INBA Mistr světa
  • ČANKF Mistr České republiky
  • místo Hungarian INBA Elite Tour 2017
  • místo GNBF International German Championship 2018
  • Top 15 Naturální Olympie 2018

Zaměření 

  • Redukce tuku a snížení hmotnosti
  • Nabírání svalové hmoty
  • Zlepšení fyzické kondice
  • Vyrovnání svalových dysbalancí
  • Aktivace HSS
  • Závodní příprava
  • Tréninkové plány na míru
  • Výživové plány na míru
  • Osvojení správných stravovacích návyků

JAN KONÍŘ

  • Fitness trenér & Výživový poradce
  • Profesionální závodník v Naturální kulturistice
  • PNBA PRO Atlet

Závodní úspěchy

  • INBA/PNBA Mistr Evropy
  • INBA Mistr světa
  • ČANKF Mistr České republiky
  • místo Hungarian INBA Elite Tour 2017
  • místo GNBF International German Championship 2018
  • Top 15 Naturální Olympie 2018

Zaměření 

  • Redukce tuku a snížení hmotnosti
  • Nabírání svalové hmoty
  • Zlepšení fyzické kondice
  • Vyrovnání svalových dysbalancí
  • Aktivace HSS
  • Závodní příprava
  • Tréninkové plány na míru
  • Výživové plány na míru
  • Osvojení správných stravovacích návyků

RENATA LINHARTOVÁ

Kvalifikace a kurzy

  • Instruktor Jumping
  • Instruktor Jumping kids
  • Instruktor Flowin
  • Osobní trenér fitness
  • Trenér kulturistiky
  • Core I. Aktivace, dech, sed, stoj

MARKÉTA ŠEBESTOVÁ

Trenérka zaměřující se především na cvičení s ženami. Muže beru pouze ve vyjímečných případech.

Pomůžu Vám na cestě za lepší postavou, ale dokážeme spolu vyřešit i zdravotní problémy (bolavá záda, kolena, aj.), zlepšíme psychický stav, nabereme svalovou hmotu, naučíme se jak se správně a hlavně s rozumem stravovat.

Rozhodně ode mě nečekejte jakékoliv diety či drastické metody stravování, tréninky bez přípravy a individuálního přístupu. Tréninky pro Vás sestavuji na základě diagnostiky, kterou Vám udělám.

  • Praxe 8 let
  • Akademie Ronnie trenér II, třídy
  • Trenér I. Třídy kulturistiky a fitness, Univerzita Karlova (letos dokončuji)

Kurzy a semináře

  • Core
  • Diagnostika a problematika hýžďových svalů
  • Moderní výživa
  • Psychologie ve sportu
  • Zdravotní tělesná výchova
  • Diagnotika zkráceným a oslabených svalů
  • Stabilizační a automobilizační cvičení
  • Cvičení v těhotenství
  • Alpinning/K2 HIKING
  • TRX

Nabízím

  • Osobní tréninky
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Výživové poradenství, konzultace

NEPOSKYTUJI ON-LINE COACHING !!!

MARKÉTA ŠEBESTOVÁ

Trenérka zaměřující se především na cvičení s ženami. Muže beru pouze ve vyjímečných případech.

Pomůžu Vám na cestě za lepší postavou, ale dokážeme spolu vyřešit i zdravotní problémy (bolavá záda, kolena, aj.), zlepšíme psychický stav, nabereme svalovou hmotu, naučíme se jak se správně a hlavně s rozumem stravovat.

Rozhodně ode mě nečekejte jakékoliv diety či drastické metody stravování, tréninky bez přípravy a individuálního přístupu. Tréninky pro Vás sestavuji na základě diagnostiky, kterou Vám udělám.

  • Praxe 8 let
  • Akademie Ronnie trenér II, třídy
  • Trenér I. Třídy kulturistiky a fitness, Univerzita Karlova (letos dokončuji)

Kurzy a semináře

  • Core
  • Diagnostika a problematika hýžďových svalů
  • Moderní výživa
  • Psychologie ve sportu
  • Zdravotní tělesná výchova
  • Diagnotika zkráceným a oslabených svalů
  • Stabilizační a automobilizační cvičení
  • Cvičení v těhotenství
  • Alpinning/K2 HIKING
  • TRX

Nabízím

  • Osobní tréninky
  • Diagnostika pohybového aparátu
  • Výživové poradenství, konzultace

NEPOSKYTUJI ON-LINE COACHING !!!

JAN VAŠEK

  • Trenérská škola P. Stacha
  • Trenérská škola N.A.P.C (National Academy of Physical Culture)
  • Osobní trenér Bosu Core, TRX, Ball
  • Několikanásobný mistr Čech a mistr republiky v kulturistice
  • Komplexní příprava na závody v kategoriích: bikiny fitness, Mr. Physique
  • Kulturistika v organizacích IFBB, NABBA a naturální sport

Moderní fitko v centru Liberce

Vyzkoušej ho a přidej se k nám.

KONTAKTOVAT