Vítejte v MIXGYMU
Moderně vybavená posilovna, která díky velké rekonstrukci budovy za pomocí architektů nabízí prosvětlené prostory s přirozeným denním světlem a přísunem čerstvého vzduchu. Disponujeme také kvalitní vzduchotechnikou. Dále je v celém prostoru podlaha SPORTEC určená speciálně pro fitness, která splňuje hygienické parametry.
Posilovna nabízí všestranné využití, navíc i se samostatným fitness pro ženy. Zacvičit si můžete na strojích nejvyšší kvality značky Life Fitness a Hammer Strength. K dispozici je také funkční zóna a cvičební sál.
Sídlíme nedaleko centra Liberce na ulici Hrazená, 460 01 Liberec 1 a jsme vzdáleni pouze pět minut od obchodního centra Fórum Liberec.
FITNESS
NAŠI TRENÉŘI
Certifikace – Fitness Institut TONUS – Instruktor Fitness, Nutris – poradce pro výživu, Člen asociace sportovních trenéru ČR. Zaměření – Hluboký stabilizační systém, Centrace kloubů při cvičení, Cvičení pro začátečníky, Ženy po porodu, Sedavé zaměstnání, Hubnutí.
Certifikace – Ronnie.cz-fitness instruktor, Funkční kondiční trénink ve fyzioterapii, Cvičení u skolióz, Cvičení pro těhotné a po porodu, Funkční strečink, Zdravá nebo bolavá záda, Bosu rehab, Zdravotně funkční trénink, Zaměření.
Kondiční cvičení – Zdravotně funkční cvičení (bolesti zad, kolen…), Redukce váhy, Hluboký stabilizační systém.
Kondiční cvičení – Zdravotně funkční cvičení (bolesti zad, kolen…), Redukce váhy, Hluboký stabilizační systém.
Profesionální závodník v Naturální kulturistice, PNBA PRO Atlet.
Zaměřuji se na redukce tuku a snížení hmotnosti, nabírání svalové hmoty, zlepšení fyzické kondice, vyrovnání svalových dysbalancí, aktivace HSS, závodní příprava, tréninkové plány na míru, výživové plány na míru a osvojení správných stravovacích návyků.
Zaměřuji se na redukce tuku a snížení hmotnosti, nabírání svalové hmoty, zlepšení fyzické kondice, vyrovnání svalových dysbalancí, aktivace HSS, závodní příprava, tréninkové plány na míru, výživové plány na míru a osvojení správných stravovacích návyků.
AKTUALITY
PARTNEŘI
